TTS Fitt

Frissítések

Közzététel dátuma: Dec 28, 2019

Teltházas volt a TRX és a jóga is ma az év végi bulin! Köszönjük, hogy velünk tartottatok és reméljük, hogy ti is olyan jól éreztétek magatokat mint mi. ☺️ Reméljük jövőre is velünk tartotok!😊

Közzététel dátuma: 2019.09.29.

Testi-lelki megújulás az elengedés jegyében

Az ősz a befelé fordulás és az elengedés ideje. Ilyenkor kell elengedni mindazt, ami már nem szolgál téged, ami hátráltat, amihez megszokásból ragaszkodsz, ami talán mérgez. Engedd el!! ... Magadért... hogy befogadj valami újat... hogy tovább tudj lépn...

Részletek

Közzététel dátuma: 2019.09.27.

Keddenként 17:30-tól újra jóga a TTS Fittben!

Hogyan készülj az órára?

Légy nyitott az új élményekre, emberekre. A jóga világát fogod megismerni és ezáltal saját magadhoz is közelebb kerülsz!

A jóga órán csoportban dolgozunk, de mindenki magára, befelé figyel. Én is rád figyelek, hogy segítsek...

Részletek

Közzététel dátuma: 2019.09.25.

Keddenként 17:30-tól ismét jóga a TTS Fitt-ben, Mónival!

Móni jógával 15 évvel ezelőtt találkozott először és megváltoztatta az életét. Elvégezte a hatha jóga oktatói tanfolyamot és rendszeresen jár továbbképzésekre.

Számára a jóga olyan mozgás, ami a fizikai és energetikai gyakorlatokon keres...

Részletek

Jelentkezés

Közzététel dátuma: 2019.07.13.

Sziasztok!

A jó idő eljöttével egy kis változtatást iktattunk be az órarendünkbe!

Ezentúl hétfőn és csütörtökön délelőtt nem TRX, hanem futó és erőnléti edzéssel vár benneteket András!

Az edzések helyszíne a pesterzsébeti Fitt Park (szabad tér)
Időpontjai: hétfő, csütörtök 9:00

Várunk mindenk...

Részletek

Közzététel dátuma: 2019.07.02.

Közzététel dátuma: May 19, 2019

Nagyon kemény csajok a vendégeink!

Közzététel dátuma: May 19, 2019

Nagyon kemény csajok a vendégeink!

Közzététel dátuma: 2018.09.13.

Gyermekjóga a TTS Fitt-ben a 4-től 7 éves korosztály számára!

Gyertek, látogassatok el hozzánk, és próbáljátok ki gyerkőceitekkel a gyermek jógát! Imádni fogjátok!

Az első gyermekjóga óránkon október 5-én várunk benneteket sok szertettel, 16:00-tól!

A gyerkőcöknek kényelmes ruha, a szülőknek ...

Részletek

Funkcionális edzőterem Kispesten

Edzőterem, ahol önmagad lehetsz.
TRX, TRX köredzés, Cross Race, jóga, alakformálás, zumba, tánc a miniknek.

Kipróbálnád az edzőtermünket, vagy a TRX-et? Még nem jártál nálunk? Akkor van egy jó hírünk a számodra! Minden kedves új vendégünk részére az első óra ingyenes!
Gyertek el! Várunk benneteket szeretettel!

A TRX teljes testtel végzett ellenállásos edzés, amely fejleszti az erő-állóképességet, a koordinációt és a core izmok stabilitását.
A TRX-el történő edzés során a saját testünket használjuk ellenállásként és az intenzitást is mi határozzuk meg -mindenki a saját erejének megfelelő gyakorlatokat tudja végezni az edzés során. Akár a zsírégetés, az állóképesség vagy az erő növelése a cél, kiválóan tudod alkalmazni ezek elérésében a TRX-et, ezenkívül javítja a testtartásodat is!

Kinek ajánljuk a TRX-el való edzést?
- akik már a meglévő edzéseiket szívesen kiegészítenék,
- futóknak kiegészítő edzésként,
- akik az erő-állóképességüket növelnék,
- akik koordinációjukat szeretnék fejleszteni,
- akik ülő munkát végeznek,
- akik testtartásukat szeretnék javítani,
- akik a zsírégetés mellett, erősödni is szeretnének! A TTS Fitt órarendjében 13 TRX óra időpont közül tudtok választani!